4.1 km | 00:47:14 | 11:31/km日期: 2018-10-16 18:14 - 平均心率: 121 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 11468 - 平均步頻: 242 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'52" / 11'25" / 11'42" / 11'57" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'48" | 1006 / 1006 | 229 / 40 |
| 2 | | 11'23" (+00'35") | 1002 / 2009 | 244 / 35 |
| 3 | | 11'39" (+00'51") | 1004 / 3013 | 249 / 34 |
| 4 | | 11'54" (+01'06") | 1003 / 4016 | 248 / 33 |
| 5 | | 12'51" (+02'03") | 99 / 4116 | 225 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 13.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 11'25" | 00:22'17" |
| 3 | 11'42" | 00:33'59" |
| 4 | 11'57" | 00:45'56" |
| 4.1 | 13'01" | 00:47'14" |
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