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    Lady恰恰 🍄 新竹
    ID 99928
    515 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Lady恰恰 🍄 
    半馬 | 02:45:18 | 07:50/km | 第14半馬
    2018 織雲路跑-樂活市集
    官方成績
    日期2018-10-14
    成績02:45:18
    總名次9 / 17
    分組名次1 / 3
    平均速度07:50/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'14")
    		00:31'14"01:05'55"
    10 km(01:05'55")
    		00:34'41" (+03'27")
    15 km(01:50'49")
    		00:44'54" (+13'40")01:31'47" (+25'52")
    20 km(02:37'42")
    		00:46'53" (+15'39")
    Finish(02:45:18)

    日期: 2018-10-14 06:10 - 地點: 雲林 - 天氣: 曬 - 卡路里: 1005 Cal - 總步數: 25856 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(16)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'27"  (06'27")
    		06'23" (+00'23")1008 / 1008184 / 84
    2
    06'08"  (12'35")
    		06'05" (+00'05")1007 / 2015188 / 87
    3
    06'02"  (18'37")
    		06'00"1003 / 3019190 / 87
    4
    06'20"  (24'57")
    		06'19" (+00'19")1001 / 4020187 / 84
    5
    06'21"  (31'18")
    		06'18" (+00'18")1007 / 5028186 / 85
    展開計圈分析
    6
    06'36"  (37'54")
    		06'34" (+00'34")1002 / 6030184 / 82
    7
    06'59"  (44'53")
    		06'58" (+00'58")1001 / 7032170 / 84
    8
    07'03"  (51'56")
    		06'59" (+00'59")1007 / 8039180 / 78
    9
    07'16"  (59'12")
    		07'12" (+01'12")1008 / 9048179 / 77
    10
    06'47"  (01:05'59")
    		06'44" (+00'44")1006 / 10054181 / 81
    11
    07'54"  (01:13'53")
    		07'50" (+01'50")1006 / 11061162 / 78
    12
    08'23"  (01:22'16")
    		08'20" (+02'20")1005 / 12067156 / 76
    13
    11'01"  (01:33'17")
    		10'58" (+04'58")1004 / 13071107 / 84
    14
    07'20"  (01:40'37")
    		07'19" (+01'19")1001 / 14073181 / 75
    15
    10'20"  (01:50'57")
    		10'16" (+04'16")1006 / 1507997 / 99
    16
    08'12"  (01:59'09")
    		08'09" (+02'09")1004 / 16083164 / 74
    17
    07'15"  (02:06'24")
    		07'12" (+01'12")1006 / 17090180 / 76
    18
    10'07"  (02:16'31")
    		10'06" (+04'06")1000 / 18090109 / 90
    19
    08'05"  (02:24'36")
    		08'04" (+02'04")1001 / 19092148 / 83
    20
    13'16"  (02:37'52")
    		13'09" (+07'09")1008 / 2010099 / 76
    21
    06'53"  (02:44'45")
    		06'51" (+00'51")1002 / 21103183 / 79
    新竹
    Lady恰恰 🍄
    漢堡兒～^^
    旅人, 威諾 和其他 3 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    雲林菓風巧克力工坊
    大文DaiMan, 旅人 和其他 4 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    雲林菓風巧克力工坊
    大文DaiMan, 旅人 和其他 4 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    雲林菓風巧克力工坊
    大文DaiMan, 旅人 和其他 4 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    雲林菓風巧克力工坊
    大文DaiMan, 旅人 和其他 4 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    水餃兒～已經吃不下了
    旅人, 威諾 和其他 3 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    旅人, 威諾 和其他 3 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    涼水兒～
    旅人, 威諾 和其他 3 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    滷味兒～
    旅人, 威諾 和其他 3 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    蛋糕水果兒～
    威諾, 薛武忠 和其他 2 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    領獎兒～
    旅人, 畯（準仔） 和其他 4 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    鬥嘴兒～
    旅人, 畯（準仔） 和其他 4 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    旅人, 畯（準仔） 和其他 4 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    好吃😋
    旅人, 畯（準仔） 和其他 4 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    火龍果兒
    畯（準仔）, James Su 和其他 3 人說推
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    Apo 吃紅的，嗯嗯時會一片紅喔.....XD
    2018-10-14 19:23 ·
     1 個人推
    新竹
    Lady恰恰 🍄
    好曬喔>_<
    畯（準仔）, 薛武忠 和其他 2 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    文青三
    旅人, 畯（準仔） 和其他 4 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    文青2
    旅人, 畯（準仔） 和其他 4 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    跑完去台中東海藝術街晃晃～文青1
    shadow (LDS超馬團), 旅人 和其他 5 人說推
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    觀看另 3 則留言
    旅人 這是---小象隊嗎
    2018-10-19 22:57 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 吼唷～阿貝你不懂這叫網美～網beauty! 網beauty!
    2018-10-19 23:01 ·
    旅人 是這樣嗎?我受過嚴謹的美學訓練說
    2018-10-19 23:02 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 我的美經得起考驗！
    2018-10-19 23:03 ·
     1 個人推
    旅人 這-----
    2018-10-19 23:07 ·
     1 個人推
    新竹
    Lady恰恰 🍄
    馬尾飄飄～（早知道帶帽子了^_^;）
    shadow (LDS超馬團), 畯（準仔） 和其他 4 人說推
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    觀看另 2 則留言
    旅人 地震了
    2018-10-19 22:56 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 美到天崩地裂，當然震啦(￣∇￣)/
    2018-10-19 22:58 ·
     1 個人推
    旅人 那個手和腰---都比我更有氣勢說-----
    2018-10-19 23:07 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 那丹藍啦！麒麟臂+水蛇腰～
    這不是女神也是仙女啊！！！！！
    2018-10-19 23:15 ·
     1 個人推
    新竹
    Lady恰恰 🍄
    獎牌兒～
    畯（準仔）, James Su 和其他 3 人說推
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    新竹
    Lady恰恰 🍄
    哈哈哈！喝到臉紅紅～～
    shadow (LDS超馬團), 畯（準仔） 和其他 4 人說推
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    首先先感謝雲林優質暖男Apo的陪跑～（鞠躬）
    然後一路上一直被他噹^_^;
    呵呵⋯真是刀子嘴豆腐心！
    昨晚被他招待大餐後
    今天又麻煩他載我去會場
    然後終點一直要推坑叫我加碼跑回去⋯⋯
    可是我要去領分一的獎座啊
    不然是可以加碼一下啦^_^;
    雖然天氣涼涼的，但是剛跑沒多久太陽很曬，曬得我沒心情吃補給，過了第6km以後，喝了一杯啤酒後竟然欲罷不能！怎麼那麼好喝⋯⋯⋯
    最後20km補給站志工說那麼會喝再喝呀！
    我說我先去拼第一名，待會回來再跟你拼酒！！
    本來我不大會邊跑邊聊天的，發現Apo是個很健談的人，對女生也很溫柔、細心，過程會幫忙擋太陽、我肩韌帶發炎竟然立馬有藥膏可以抹、會幫忙拿補給遞水、會提醒跑者有車經過、會沿路對志工有禮貌的敬禮說謝謝⋯⋯真是太太太太暖心了吧！希望愛跑步的女生趕快去把握唷～哈哈！
    雖然我跑量不大，但是在跑步上能結交一些跑友給我支持，覺得也是給我很大的動力！
    謝謝大家～


    以上！

    賽前宣言: 沒有跑過雲林，來去吃吃喝喝，和跑友相見歡，希望10月不會太熱^^
    賽後評分: 補給品有牛肉跟啤酒，太讚了啦！
    給 4 星
    10月累積里程 : 151.90 km NIKE Nike Free Rn 累積 : 149.3 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    曾少均, み が 和其他 59 人說推
    · 留言
    觀看另 55 則留言
    John Chen 哇塞，
    第一名
    第一名
    第一名

    太厲害了……(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)
    2018-10-14 11:10 ·
     2 個人推
    Apo 恭喜精采分一~~~總九~~~~
    2018-10-14 11:10 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 哈哈拿得好心虛喔⋯
    2018-10-14 11:10 ·
     1 個人推
    John Chen 標準的玩賽上凸台無誤……(*^^*)
    2018-10-14 11:14 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 好棒喔
    恭喜分一總9 幸好沒貪吃貪喝👍
    2018-10-14 11:31 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 Jon哥：這⋯⋯分組才3個耶^_^;
    2018-10-14 11:39 ·
     1 個人推
    karros 以後要叫一姐了！一姐好
    2018-10-14 12:40 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 恭喜順利以分一完成比賽，從照片都能感受到歡樂的氣氛呢～妳超棒的、也超可愛啊！
    2018-10-14 12:43 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 美人渝午安～這場就是要貪吃貪喝都不用擔心！
    2018-10-14 13:37 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2018-10-14 17:15 ·
     1 個人推
    Ted Chang 恭喜恰咪分一玩賽!擠爸昏^^
    2018-10-14 18:30 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 Karros晚安：哈哈⋯⋯這個一姐⋯⋯⋯（乾笑）
    2018-10-14 20:49 ·
    Lady恰恰 🍄 蝙蝠哥：可愛是形容小女生耶^^
    謝謝啦～
    2018-10-14 20:52 ·
    Lady恰恰 🍄 謝謝福祥大哥鼓勵！！
    2018-10-14 20:52 ·
    Lady恰恰 🍄 太多錢：什麼時候再陪小妹跑啊？
    2018-10-14 20:54 ·
     1 個人推
    Ted Chang 阿恰隨時阿⋯⋯
    2018-10-14 21:04 ·
     1 個人推
    鐵弟 恭喜恰姊姊上凸台🥇🎉🎉
    2018-10-14 21:07 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽
    2018-10-14 22:28 ·
     1 個人推
    林慧君 恭喜分一完賽，漂亮噢~
    還好我上班，不然一定會被你們罵屎
    2018-10-14 23:26 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 肥鐵弟好久不見喔～這個凸台拿的很心虛啊～～～
    2018-10-14 23:29 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 九號球哥：謝謝鼓勵蛤！
    2018-10-14 23:29 ·
    Lady恰恰 🍄 慧君晚安～這個陪跑員很嚴格的⋯
    我都一路上被他電的滿頭包
    電力不足的人我是覺得蠻適合找他陪跑的XD
    2018-10-14 23:34 ·
     1 個人推
    大文DaiMan 好棒, 恭喜完賽喔
    2018-10-15 08:37 ·
     1 個人推
    Cathy 這補給也太讚了，恭喜分組第一，火龍果很好吃厚…
    2018-10-15 12:27 ·
     1 個人推
    鐵弟 有台就是好棒棒😁
    2018-10-15 13:28 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 謝謝大文鼓勵^^
    2018-10-15 17:04 ·
    Lady恰恰 🍄 Catchy晚安～西瓜也好甜，牛肉也都超好吃^^
    2018-10-15 18:44 ·
     1 個人推
    Judy 跑步路上永遠不孤單!!
    恭喜恰恰和Apo賽事好成績!!
    2018-10-15 21:06 ·
     1 個人推
    畯（準仔） 恰恰美女：晚安問好！
    恭喜漂亮登上凸台！加油…
    2018-10-17 00:03 ·
     2 個人推
    Lady恰恰 🍄 感謝畯兄鼓勵～^^這分組只有三個人耶^_^;
    好笑的是大會廣播說：「因為時間的關係我們先頒發分組的第一名跟第二名⋯第三名還沒跑回來⋯⋯」

    哈哈哈哈哈！第二名都3小時回來了⋯真是的⋯⋯
    2018-10-17 00:08 ·
    囧 大笑
    認識Apo哥這麼久
    原來他是暖男喔！！
    哈哈
    2018-10-17 01:27 ·
     1 個人推
    Apo 看到樓上妹妹這留言，就不得不出字解釋一下....
    不是"暖男"....是"軟爛"才對.........
    2018-10-17 05:37 ·
     1 個人推
    阿郎 哇賽!第一名餒!恰姐大~就是強~
    2018-10-17 07:15 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 囧囧屁：是軟爛沒錯，再加上嘴刁的不得了！我就詛咒他遇到真命天女，來好好治治他！！
    2018-10-17 08:32 ·
    大文DaiMan 組別第一名🎉🎉🎉🎊🎊🎊
    2018-10-17 10:37 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 謝謝大文～^^
    2018-10-17 16:52 ·
    shadow (LDS超馬團) 恭喜開心玩賽！
    2018-10-18 17:00 ·
     1 個人推
    姜宗文 太強大了啦！分一餒！阿蘭上凸台了啦！🎉🎉🎉🎉🎉
    若不是火燒島馬我也要去當個暖貝吧！哈哈~希望斗六行能不讓妳唾棄喔！
    2018-10-19 22:17 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 謝謝阿郎^^
    2018-10-19 22:21 ·
    Lady恰恰 🍄 謝謝影哥！
    2018-10-19 22:21 ·
    姜宗文 菓風巧克力房在我附近喔！常練跑跑步經過，應該是還可以吧！
    2018-10-19 22:22 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 宗文兄：哈哈哈⋯阿蘭這個綽號⋯⋯^_^;
    你看起來就是一個暖阿貝呀XD
    雲林很好玩～印象很好，東西也很好吃！
    2018-10-19 22:24 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 宗文兄：就是看到這大型的馬卡龍很可愛才想去走走看看^^
    2018-10-19 22:26 ·
     1 個人推
    旅人 宗文-----
    我來當廖北亞(抓耙仔)
    那個obs------也叫你---阿貝
    -----你看起來就是一個暖阿貝----
    2018-10-19 22:33 ·
     2 個人推
    Lady恰恰 🍄 哈哈哈！不要挑撥～
    2018-10-19 22:37 ·
     1 個人推
    姜宗文 沒關係啦！
    反正我最近喝很多
    肚子撐大了
    2018-10-19 22:39 ·
     1 個人推
    旅人 我沒有別的意思喔
    只是剛好看見一些字眼
    怕宗文疏忽了
    2018-10-19 22:42 ·
     2 個人推
    Lady恰恰 🍄 宗文兄的「貝」是寶貝的貝，你的是阿「貝」的貝！
    2018-10-19 22:43 ·
     2 個人推
    姜宗文 應該是同一字
    讀法不一樣嗎？
    2018-10-19 22:47 ·
     1 個人推
    旅人 待遇不一樣----這樣怎麼可以啊
    那領生年年份酒不能只越過我的身影
    要快我1分鐘
    少少的1分鐘就好
    2018-10-19 22:56 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 跟火燒島一樣，一樣下注宗文兄～^^
    2018-10-19 22:59 ·
     1 個人推
    旅人 文神----要不要試試10km快我5分鐘的強度
    我昨天9.5成出力跑41分多-----
    2018-10-19 23:03 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 人家真金不怕火煉，你一杯黃湯下肚就GG了⋯⋯
    2018-10-19 23:04 ·
    旅人 疑----怎麼又是宗文兄
    不是宗文阿伯?????
    2018-10-19 23:05 ·
     1 個人推
    旅人 我服從事實與真理
    -----你一杯黃湯下肚就GG了-------
    這就----當沒看見囉
    2018-10-19 23:08 ·
     1 個人推
    旅人 obs妳明天要加班
    趕緊去睡啦
    2018-10-19 23:21 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 明天不用加班～再一下下才睡^^
    2018-10-19 23:22 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'27"00:06'27"
    206'05"00:12'32"
    306'05"00:18'37"
    406'20"00:24'57"
    506'17"00:31'14"
    606'40"00:37'54"
    706'59"00:44'53"
    806'59"00:51'52"
    907'16"00:59'08"
    1006'47"01:05'55"
    1107'54"01:13'49"
    1208'24"01:22'13"
    1311'00"01:33'13"
    1407'20"01:40'33"
    1510'16"01:50'49"
    1608'16"01:59'05"
    1707'11"02:06'16"
    1810'08"02:16'24"
    1908'08"02:24'32"
    2013'10"02:37'42"
    2106'55"02:44'37"
    21.107'53"02:45'19"

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