5.7 km | 00:31:39 | 05:33/km日期: 2014-04-01 17:56 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 45 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'33" / 05'19" / 05'25" / 05'35" / 05'38" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'11") | 999 / 999 |
| 2 | | 05'20" | 1012 / 2012 |
| 3 | | 05'22" (+00'02") | 1006 / 3019 |
| 4 | | 05'34" (+00'14") | 1010 / 4030 |
| 5 | | 05'38" (+00'18") | 1002 / 5032 |
| 6 | | 05'44" (+00'24") | 699 / 5731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
177.22 km 
ASICS TARTHERGALE 3-Wide 虎走 累積 :
343.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'19" | 00:10'52" |
| 3 | 05'25" | 00:16'17" |
| 4 | 05'35" | 00:21'52" |
| 5 | 05'38" | 00:27'30" |
| 5.7 | 05'59" | 00:31'39" |
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