劉清泉 2018/10/10 訓練日誌

劉清泉 --
ID 285408

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劉清泉

11.2 km | 01:24:09 | 07:31/km

日期: 2018-10-10 19:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 07'11" / 06'22" / 08'02" / 07'00" / 07'35" / 06'19" / 12'23" / 08'09" / 06'34" / 08'24" / 05'05" / 05'42" /

團練

10月累積里程 : 267.12 km

Epson 上傳 | 6 years ago

🎀jessee🐠, Maggie Maggie 和其他 35 人說推

留言

觀看另 3 則留言

猛禽旺仔🌸 早安😊
運動好心情
運動愉快🌈

2018-10-12 09:55 ·

1 個人推

Ina 我覺得清泉還是適合一個人跑吔(≧∇≦)

2018-10-12 11:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'22"	00:13'33"
3	08'02"	00:21'35"
4	07'00"	00:28'35"
5	07'35"	00:36'10"
6	06'19"	00:42'29"
7	12'23"	00:54'52"
8	08'09"	01:03'01"
9	06'34"	01:09'35"
10	08'24"	01:17'59"
11	05'05"	01:23'04"
11.2	05'50"	01:24'09"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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