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恭喜完成了初半馬 23.0 km | 01:57:35 | 05:06/km | 第1半馬
日期: 2018-10-07 06:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1304 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(29)
· 留言 跑到十公里,左膝處及腳底都出了問題,撐到14公里左膝恢復正常,應是鞋帶沒綁緊,腳底磨蹭感到不適,補給站各喝了1杯水,撐到終點,也完賽了 賽前宣言: 半馬賽事初體驗 賽後評分: 規劃路線很好跑 給 4 星
10月累積里程 : 143.04 km Asics Tartherzeal 6 累積 : 1798.0 km TCX 上傳 | 6 years ago
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