范旂瑭 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

范旂瑭雲林
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7.0 km | 00:43:41 | 06:13/km

日期: 2018-10-02 18:52 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'40" / 06'14" / 06'02" / 06'13" / 06'14" / 06'08" / 06'04" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 91.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

潘胖, 胖達和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'14"	00:12'54"
3	06'02"	00:18'56"
4	06'13"	00:25'09"
5	06'14"	00:31'23"
6	06'08"	00:37'31"
7	06'04"	00:43'35"
7.0	06'53"	00:43'45"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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