8.0 km | 00:44:17 | 05:33/km日期: 2018-09-27 20:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'03" / 06'03" / 06'16" / 08'57" / 07'37" / 05'23" / 05'43" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'34") | 966 / 7966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
208.96 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
862.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'03" | 00:12'06" |
| 3 | 06'16" | 00:18'22" |
| 4 | 08'57" | 00:27'19" |
| 5 | 07'37" | 00:34'56" |
| 6 | 05'23" | 00:40'19" |
| 7 | 05'43" | 00:46'02" |
| 8.0 | 05'39" | 00:51'30" |
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