小偉哥 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

小偉哥台北市
ID 60643

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6.0 km | 00:45:13 | 07:32/km

日期: 2018-09-23 21:36 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'35" / 07'25" / 08'17" / 08'54" / 07'33" / 06'15" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.48 km

MIZUNO WAVA RIDER 17 累積 : 390.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

徐榮武和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'25"	00:14'00"
3	08'17"	00:22'17"
4	08'54"	00:31'11"
5	07'33"	00:38'44"
6	06'15"	00:44'59"
6.0	63'13"	00:45'14"

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朋友動態

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