10.0 km | 01:13:22 | 07:20/km日期: 2018-09-20 06:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'03" / 06'21" / 07'47" / 11'17" / 06'48" / 09'04" / 06'25" / 06'30" / 06'30" / 06'33" / 22'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'21" | 00:12'24" |
| 3 | 07'47" | 00:20'11" |
| 4 | 11'17" | 00:31'28" |
| 5 | 06'48" | 00:38'16" |
| 6 | 09'04" | 00:47'20" |
| 7 | 06'25" | 00:53'45" |
| 8 | 06'30" | 01:00'15" |
| 9 | 06'30" | 01:06'45" |
| 10 | 06'33" | 01:13'18" |
| 10.0 | 22'13" | 01:13'22" |
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