許孟源 2018/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

許孟源基隆
ID 329028

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6.2 km | 00:32:59 | 05:18/km

日期: 2018-09-17 20:40 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'13" / 05'04" / 04'50" / 05'06" / 05'37" / 05'51" / 06'03" /

基本訓練

9月累積里程 : 111.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'04"	00:10'17"
3	04'50"	00:15'07"
4	05'06"	00:20'13"
5	05'37"	00:25'50"
6	05'51"	00:31'41"
6.2	05'56"	00:33'01"

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