Andy Chen 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Chen 金門
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7.0 km | 00:41:47 | 05:57/km

日期: 2018-09-11 16:09 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'27" / 05'31" / 05'32" / 05'58" / 06'16" / 06'41" / 06'20" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 66.64 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'31"	00:10'58"
3	05'32"	00:16'30"
4	05'58"	00:22'28"
5	06'16"	00:28'44"
6	06'41"	00:35'25"
7	06'20"	00:41'45"
7.0	04'46"	00:41'49"

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