11.0 km | 01:05:38 | 05:57/km日期: 2018-09-02 20:27 - 地點: 交大環校 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'48" / 05'49" / 05'50" / 05'59" / 05'41" / 06'09" / 06'34" / 06'12" / 07'11" / 05'16" / 05'46" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'12" | 11 / 11011 |
交大環校5圈
晚上天氣不錯，且上週天氣加上加班每練跑，本想衝更多圈，但昨天潛水，還是先10K上下就好；
巧遇 子淯，前面幾圈就彷彿聽到呼喚，但一時看不到人，第四圈才確定不是謎之音XD
9月累積里程 :
127.83 km 
HYPER HEROES 極速奔馳者 Hyper Racer - 閃耀黃 累積 :
1769.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'49" | 00:11'37" |
| 3 | 05'50" | 00:17'27" |
| 4 | 05'59" | 00:23'26" |
| 5 | 05'41" | 00:29'07" |
| 6 | 06'09" | 00:35'16" |
| 7 | 06'34" | 00:41'50" |
| 8 | 06'12" | 00:48'02" |
| 9 | 07'11" | 00:55'13" |
| 10 | 05'16" | 01:00'29" |
| 11 | 05'46" | 01:06'15" |
| 11.0 | 04'31" | 01:06'18" |
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