Taco Chen 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Taco Chen 花蓮
ID 78255

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恭喜完成了初半馬

22.5 km | 02:55:00 | 07:46/km | 第1半馬

東海岸馬拉松競賽

官方成績
日期	2014-03-15
成績	02:55:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:46/km

日期: 2014-03-15 06:00 - 地點: 東海岸馬拉松 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 1397 Cal

花蓮

Taco Chen

·

原本不抱著能完賽的希望
從受傷以來慢跑距離加起來還不及這賽事
復健到現在最長距離也只跑過6K
只能想著
看哪時候痛起來就上車回家
落馬不殘念
報名還半價XD

也不敢穿吉安路跑的團服
怕給社團丟臉
（其實還是有偷偷穿在裡面）

到會場之後
走一小段路當作熱身
開跑了以後慢慢推
前幾K隱約還是會痛
心理壓力很大
覺得大概不行了吧
可是稍微按摩一下緊繃的肌肉之後
繼續跑
身體逐漸熱了就好很多
「就這樣慢慢跑，跑多少算多少吧」
一路上沒別的想法
就是這樣慢慢地跑著

沒想到居然撐完了
超平淡
也超慢XD

而且我家小姐的初半馬也順利完成
（還跑在我前面XD）
好厲害的姑娘
跑完一直喊腳底板痛
看來是天生神力阿.......

米爾格拉姆聯盟集結！

賽前宣言: 盡力而為。

3月累積里程 : 73.36 km

Vibram FiveFingers bikila ls 累積 : 1351.4 km

手動上傳 | 10 years ago

昌寰, 李春美和其他 18 人說推

·

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