Emily Chuang 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Emily Chuang 桃園
ID 376474

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21.0 km | 02:37:59 | 07:31/km | 第3半馬

2018 臺中大坑農純鄉七夕浪漫情人橋星光半程馬拉松

官方成績
日期	2018-08-18
成績	02:37:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:31/km

日期: 2018-08-18 17:50 - 總爬升: 333 m - 地點: 台中大坑 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 947 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)

桃園

Emily Chuang

·

下著大雨的賽事，暑氣全沒，反道是風雨生信心！💪🏻💪🏻

賽前宣言: 盡力而為

賽後評分: 補給品不錯、還有咖啡和清涼挫冰喔！👍👍
給 4 星

8月累積里程 : 118.53 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳俠鶴, 張宏泰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'18"	00:12'45"
3	06'16"	00:19'01"
4	07'02"	00:26'03"
5	05'50"	00:31'53"
6	06'09"	00:38'02"
7	08'03"	00:46'05"
8	06'52"	00:52'57"
9	07'27"	01:00'24"
10	08'56"	01:09'20"
11	08'24"	01:17'44"
12	08'55"	01:26'39"
13	13'49"	01:40'28"
14	04'59"	01:45'27"
15	05'57"	01:51'24"
16	06'40"	01:58'04"
17	06'34"	02:04'38"
18	06'55"	02:11'33"
19	07'47"	02:19'20"
20	06'45"	02:26'05"
20.9	13'51"	02:37'59"

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