16.0 km | 01:34:40 | 05:54/km日期: 2014-03-15 15:41 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 84 - 卡路里: 1394 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 05'48" / 05'51" / 05'36" / 05'55" / 05'41" / 05'40" / 05'49" / 05'48" / 05'56" / 05'49" / 05'52" / 05'49" / 05'41" / 06'00" / 06'12" / 06'30" / 39'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
166.28 km 
美津濃 MIZUNO J1GE145045 累積 :
1395.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'51" | 00:11'39" |
| 3 | 05'36" | 00:17'15" |
| 4 | 05'55" | 00:23'10" |
| 5 | 05'41" | 00:28'51" |
| 6 | 05'40" | 00:34'31" |
| 7 | 05'49" | 00:40'20" |
| 8 | 05'48" | 00:46'08" |
| 9 | 05'56" | 00:52'04" |
| 10 | 05'49" | 00:57'53" |
| 11 | 05'52" | 01:03'45" |
| 12 | 05'49" | 01:09'34" |
| 13 | 05'41" | 01:15'15" |
| 14 | 06'00" | 01:21'15" |
| 15 | 06'12" | 01:27'27" |
| 16 | 06'30" | 01:33'57" |
| 16.0 | 39'48" | 01:34'40" |
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