6.2 km | 00:34:26 | 05:31/km日期: 2014-03-13 21:24 - 地點: 丹鳳 - 天氣: 好讚 - 平均心率: 56 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
Pace: 05'52" / 05'24" / 05'12" / 05'40" / 05'30" / 05'09" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1132 / 1132 |
| 2 | | 05'24" | 5139 / 6271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'24" | 00:11'16" |
| 3 | 05'12" | 00:16'28" |
| 4 | 05'40" | 00:22'08" |
| 5 | 05'30" | 00:27'38" |
| 6 | 05'09" | 00:32'47" |
| 6.2 | 06'55" | 00:34'26" |
9022.2 km | 
5349.5 km
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