5.1 km | 00:39:07 | 07:37/km日期: 2018-08-09 19:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 6996 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'25" / 06'46" / 07'15" / 08'38" / 07'31" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'39") | 1006 / 1006 | 171 / 78 |
| 2 | | 06'44" | 1003 / 2010 | 179 / 82 |
| 3 | | 07'13" (+00'29") | 1004 / 3014 | 176 / 78 |
| 4 | | 08'36" (+01'52") | 1010 / 4025 | 174 / 66 |
| 5 | | 07'25" (+00'41") | 1003 / 5029 | 184 / 73 |
| 6 | | 12'07" (+05'23") | 125 / 5154 | 218 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'46" | 00:14'11" |
| 3 | 07'15" | 00:21'26" |
| 4 | 08'38" | 00:30'04" |
| 5 | 07'31" | 00:37'35" |
| 5.1 | 12'15" | 00:39'07" |
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