姜宗文 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

姜宗文雲林
ID 104930

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7.9 km | 00:49:45 | 06:19/km

日期: 2014-03-12 16:11 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 05'03" / 05'31" / 06'34" / 10'16" / 05'23" / 05'43" / 05'55" / 06'09" /

3月累積里程 : 82.22 km

Android - HTC HTC One V 上傳 | 10 years ago

張啾, yahui 和其他 9 人說推

·

姜宗文 3/9嘉義半馬拉松花了126分17秒~挑戰成功！

2014-03-12 17:10 ·

ricky tseng 恭喜!

2014-03-12 18:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'31"	00:10'34"
3	06'34"	00:17'08"
4	10'16"	00:27'24"
5	05'23"	00:32'47"
6	05'43"	00:38'30"
7	05'55"	00:44'25"
7.9	06'08"	00:49'45"

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成績 : 03:46:01

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