johnny 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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8.7 km | 01:32:49 | 10:37/km

日期: 2018-08-06 19:22 - 地點: 雄商 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 13'16" / 12'10" / 10'50" / 11'44" / 12'03" / 10'08" / 06'34" / 06'17" / 13'14" /

8月累積里程 : 157.92 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1425.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

葉文凱, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'16"	00:13'16"
2	12'10"	00:25'26"
3	10'50"	00:36'16"
4	11'44"	00:48'00"
5	12'03"	01:00'03"
6	10'08"	01:10'11"
7	06'34"	01:16'45"
8	06'17"	01:23'02"
8.7	13'13"	01:32'49"

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