3.0 km | 00:18:55 | 06:13/km日期: 2018-05-29 16:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 3254 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'15" / 05'48" / 06'22" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 1000 | 171 / 93 |
| 2 | | 05'47" | 1002 / 2002 | 171 / 100 |
| 3 | | 06'42" (+00'55") | 737 / 2740 | 171 / 86 |
| 4 | | 06'17" (+00'30") | 305 / 3045 | 174 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.64 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'48" | 00:12'03" |
| 3 | 06'22" | 00:18'25" |
| 3.0 | 11'47" | 00:18'55" |
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