10.0 km | 00:54:57 | 05:29/km日期: 2018-07-17 05:02 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'52" / 05'40" / 06'18" / 05'30" / 05'14" / 05'25" / 05'27" / 05'02" / 04'47" / 07'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+01'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'40" (+01'53") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
216.51 km 
Brooks Purecadence 6 累積 :
2754.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'40" | 00:11'32" |
| 3 | 06'18" | 00:17'50" |
| 4 | 05'30" | 00:23'20" |
| 5 | 05'14" | 00:28'34" |
| 6 | 05'25" | 00:33'59" |
| 7 | 05'27" | 00:39'26" |
| 8 | 05'02" | 00:44'28" |
| 9 | 04'47" | 00:49'15" |
| 10 | 07'24" | 00:56'39" |
| 10.0 | 07'42" | 00:56'44" |
留言 
展開計圈分析
