威 2018/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

威台南
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3.7 km | 00:34:23 | 09:17/km

日期: 2018-07-13 17:40 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'01" / 04'13" / 00'49" / 08'27" / 08'37" / 10'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

04'25"

1925 / 1925

2

09'13"

(17'45")

04'32" (+00'07")

2028 / 3953

3

08'42"

(26'27")

08'44" (+04'19")

995 / 4948

7月累積里程 : 29.23 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

王冠傑, Aunt Brian 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'13"	00:09'14"
3	00'49"	00:10'03"
4	08'27"	00:18'30"
5	08'37"	00:27'07"
3.7	-5'-30"	00:34'16"

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成績 : 03:46:01

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