楊春臨 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊春臨基隆
ID 70104

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全馬 | 03:42:10 | 05:15/km | 第14馬

2014 新北市萬金石國際馬拉松

官方成績
日期	2014-03-02
成績	03:42:10
總名次	395 / -
分組名次	106 / -
平均速度	05:15/km

官方證書

楊春臨

日期: 2014-03-02 08:00 - 卡路里: 2165 Cal

腳傷, 比去年退步3分鐘, 不過和賽道旁加油的群眾玩得很開心! 他們站在寒風斜雨中那麼久, 定是比跑馬拉松的我們更辛苦, 多多與他們擊掌互動, 用言語或眼神感謝他們的付出; 也藉此克服傷痛, 得到奮戰到終點的勇氣!

賽前宣言: 加油

3月累積里程 : 184.39 km

手動上傳 | 10 years ago

georgef0130, 黃家偉（智邦路跑）和其他 15 人說推

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