陳玟亙 2018/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳玟亙台南
ID 339625

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6.0 km | 00:39:31 | 06:34/km

日期: 2018-07-11 18:48 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'48" / 06'48" / 06'30" / 06'18" / 06'12" / 06'39" / 16'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 34.40 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

YU Shu Kao, 陳一銘和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'48"	00:13'36"
3	06'30"	00:20'06"
4	06'18"	00:26'24"
5	06'12"	00:32'36"
6	06'39"	00:39'15"
6.0	13'36"	00:39'25"

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成績 : 04:39:10

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