3.0 km | 00:35:58 | 11:54/km日期: 2018-07-10 19:32 - 總爬升: 109 m - 地點: 幸福新城走走 - 天氣: 颱風天 - 平均心率: 98 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 2852 - 平均步頻: 79 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'08" / 11'27" / 11'38" / 37'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'11" (+00'46") | 1002 / 1002 | 89 / 92 |
| 2 | | 11'25" | 1004 / 2006 | 79 / 109 |
| 3 | | 11'57" (+00'32") | 1005 / 3012 | 68 / 122 |
| 4 | | 10'19" | 24 / 3036 | 104 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
230.67 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 11'27" | 00:23'35" |
| 3 | 11'38" | 00:35'13" |
| 3.0 | 30'59" | 00:35'58" |
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