陳瑞傳 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑞傳高雄
ID 67713

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12.6 km | 00:58:40 | 04:40/km

日期: 2014-02-27 06:22 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 04'57" / 04'34" / 04'48" / 04'28" / 04'49" / 04'38" / 04'39" / 04'34" / 04'39" / 04'34" / 04'55" / 04'30" / 04'31" /

2月累積里程 : 191.39 km

XT 上傳 | 10 years ago

ㄚ隆和香魚說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'34"	00:09'31"
3	04'48"	00:14'19"
4	04'28"	00:18'47"
5	04'49"	00:23'36"
6	04'38"	00:28'14"
7	04'39"	00:32'53"
8	04'34"	00:37'27"
9	04'39"	00:42'06"
10	04'34"	00:46'40"
11	04'55"	00:51'35"
12	04'30"	00:56'05"
12.6	04'31"	00:58'40"

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