David Chen 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

David Chen 桃園
ID 82324

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半馬 | 01:53:22 | 05:22/km | 第7半馬

2014臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2014-02-23
成績	01:53:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:22/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'20")

00:26'20" (+00'49")

00:51'51"

10 km

(00:51'51")

00:25'31"

15 km

(01:18'00")

00:26'09" (+00'38")

00:52'39" (+00'48")

20 km

(01:44'30")

00:26'30" (+00'59")

Finish

(01:53:22)

日期: 2014-02-23 06:02 - 卡路里: 1405 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

桃園

David Chen

·

桃園

David Chen

·

這種在城市中辦的大比賽就是人多，賽道沒有好好規劃就會比較擠，但是能夠跟著的跑的高手也會比較多，令人興奮的路跑賽。中間還去上了個廁所，完賽時間也超越預期目標！還不錯！下次會更好

賽前宣言: 支持公益路跑

2月累積里程 : 208.12 km

MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 477.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Sonja Li, EDS/Leo 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'30"	00:10'51"
3	05'20"	00:16'11"
4	05'10"	00:21'21"
5	04'59"	00:26'20"
6	06'31"	00:32'51"
7	03'29"	00:36'20"
8	05'11"	00:41'31"
9	04'59"	00:46'30"
10	05'21"	00:51'51"
11	05'09"	00:57'00"
12	05'10"	01:02'10"
13	05'10"	01:07'20"
14	05'21"	01:12'41"
15	05'19"	01:18'00"
16	05'30"	01:23'30"
17	05'11"	01:28'41"
18	05'10"	01:33'51"
19	05'20"	01:39'11"
20	05'19"	01:44'30"
21	05'11"	01:49'41"
21.4	05'47"	01:51'51"

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