10.0 km | 00:54:11 | 05:25/km| 官方成績 |
| 日期 | 2018-06-16 |
| 成績 | 00:54:11 |
| 總名次 | 21 / 162 |
| 分組名次 | 248 / 1869 |
| 平均速度 | 05:25/km |
dylan Lee
日期: 2018-06-18 05:53 - 地點: 馬場町 - 天氣: 晴，熱 - 平均心率: 154 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 10000 |
線上12星座路跑，測試10K。找錯時間，今天熱阿！跑不快！祝大家端午節愉快！
賽前宣言: 十二星座之八~夏天10K就好~
賽後評分: 12星座之8。
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
229.18 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
1064.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'22" | 00:10'48" |
| 3 | 05'25" | 00:16'13" |
| 4 | 05'27" | 00:21'40" |
| 5 | 05'23" | 00:27'03" |
| 6 | 05'25" | 00:32'28" |
| 7 | 05'27" | 00:37'55" |
| 8 | 05'21" | 00:43'16" |
| 9 | 05'21" | 00:48'37" |
| 10 | 05'21" | 00:53'58" |
| 10.0 | 05'30" | 00:54'10" |
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