Frank Chen 2018/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Chen 台中
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1.0 km | 00:08:46 | 08:35/km

日期: 2018-06-15 17:25 - 地點: 海豐宿舍 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 50 Cal - 總步數: 1104 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'35" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'35"

(08'35")

08'31"

1006 / 1006

126 / 93

2

00'11"

(08'46")

11'49" (+03'18")

15 / 1022

120 / 70

熱身!

6月累積里程 : 113.56 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 1548.6 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
1.0	11'49"	00:08'46"

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