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    陳勇志 桃園
    ID 13264
    27 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳勇志 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:46:05 | 05:01/km | 第3半馬
    2014臺北渣打公益馬拉松
    官方成績
    日期2014-02-23
    成績01:46:05
    總名次340 / 10077
    分組名次62 / 1837
    平均速度05:01/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'20")
    		00:23'20"00:47'04"
    10 km(00:47'04")
    		00:23'44" (+00'24")
    15 km(01:11'04")
    		00:24'00" (+00'40")00:48'28" (+01'24")
    20 km(01:35'32")
    		00:24'28" (+01'08")
    Finish(01:46:05)

    日期: 2014-02-23 06:02 - 地點: 總統府 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1177 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'54"  (04'54")
    		04'51" (+03'08")1008 / 1008
    2
    04'36"  (09'30")
    		04'34" (+02'51")1004 / 2013
    3
    04'44"  (14'14")
    		04'47" (+03'04")989 / 3002
    4
    04'39"  (18'53")
    		04'39" (+02'56")1000 / 4002
    5
    04'43"  (23'36")
    		04'35" (+02'52")1027 / 5029
    展開計圈分析
    6
    04'29"  (28'05")
    		04'36" (+02'53")972 / 6000
    7
    01'55"  (30'00")
    		01'43"1110 / 7111
    8
    03'28"  (33'28")
    		03'54" (+02'11")887 / 7997
    9
    04'45"  (38'13")
    		04'45" (+03'02")1000 / 8998
    10
    04'44"  (42'57")
    		04'43" (+03'00")1000 / 9998
    11
    05'12"  (48'09")
    		05'09" (+03'26")1006 / 11005
    12
    04'52"  (53'01")
    		04'54" (+03'11")990 / 11995
    13
    04'44"  (57'45")
    		04'43" (+03'00")1000 / 12996
    14
    05'00"  (01:02'45")
    		04'57" (+03'14")1006 / 14003
    15
    04'28"  (01:07'13")
    		04'28" (+02'45")997 / 15000
    16
    04'51"  (01:12'04")
    		04'47" (+03'04")1010 / 16011
    17
    05'04"  (01:17'08")
    		05'08" (+03'25")987 / 16998
    18
    04'46"  (01:21'54")
    		04'43" (+03'00")1008 / 18006
    19
    04'08"  (01:26'02")
    		04'05" (+02'22")1010 / 19017
    20
    03'49"  (01:29'51")
    		03'52" (+02'09")985 / 20002
    21
    05'18"  (01:35'09")
    		04'45" (+03'02")1115 / 21117
    22
    04'16"  (01:39'25")
    		04'14" (+02'31")1006 / 22124
    23
    04'13"  (01:43'38")
    		04'47" (+03'04")879 / 23003
    24
    02'06"  (01:45'44")
    		05'07" (+03'24")410 / 23413

    今天天氣不錯, 破了個人半馬最佳成績145!

    賽前宣言:
    2月累積里程 : 46.21 km Saucony Grid Type A5 累積 : 193.7 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    Kit, Wu Shang Yu 和其他 11 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'40"00:04'40"
    204'40"00:09'20"
    304'40"00:14'00"
    404'44"00:18'44"
    504'36"00:23'20"
    606'28"00:29'48"
    702'48"00:32'36"
    804'40"00:37'16"
    904'52"00:42'08"
    1004'56"00:47'04"
    1105'00"00:52'04"
    1204'48"00:56'52"
    1304'40"01:01'32"
    1404'40"01:06'12"
    1504'52"01:11'04"
    1605'00"01:16'04"
    1704'44"01:20'48"
    1804'20"01:25'08"
    1904'32"01:29'40"
    2005'52"01:35'32"
    2105'20"01:40'52"
    2204'48"01:45'40"
    23.400'08"01:45'52"

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    朋友動態
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