🌺🌟家誠🍁🎏 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
ID 52735

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🌺🌟家誠🍁🎏

10.0 km | 01:07:05 | 06:42/km

2018 美善盃第一屆公益路跑-美善基金會募集服務經費路跑活動

官方成績
日期	2018-05-26
成績	01:07:05
總名次	239 / 2282
分組名次	64 / 431
平均速度	06:42/km

官方證書

🌺🌟家誠🍁🎏

日期: 2018-05-26 06:14 - 地點: 新化虎頭埤 - 天氣: ~~是想熱死誰啊~~ - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

基本訓練

賽前宣言: 偷跑去~

賽後評分: 路線都無交管，人車爭道，滿危險的~
給 3 星

5月累積里程 : 61.06 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林老師, 阿龍和其他 14 人說推

·

觀看另 2 則留言

能能恭喜完賽！

2018-05-27 10:54 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 謝謝啟能兄~一起加油^^

2018-05-27 12:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'05"	00:13'09"
3	05'45"	00:18'54"
4	06'28"	00:25'22"
5	06'04"	00:31'26"
6	06'45"	00:38'11"
7	07'38"	00:45'49"
8	07'29"	00:53'18"
9	08'16"	01:01'34"
9.9	07'06"	01:07'43"

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