楊沁杭 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊沁杭金門
ID 105852

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5.0 km | 00:32:29 | 06:26/km

日期: 2018-05-24 05:48 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'07" / 06'25" / 06'20" / 06'32" / 06'33" / 15'50" /

基本訓練

5月累積里程 : 47.09 km

Saucony 20144-3 累積 : 1173.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'25"	00:12'32"
3	06'20"	00:18'52"
4	06'32"	00:25'24"
5	06'33"	00:31'57"
5.0	17'38"	00:32'35"

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朋友動態

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