13.1 km | 01:12:02 | 05:28/km日期: 2018-05-23 20:51 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'34" / 05'59" / 06'00" / 05'49" / 05'41" / 05'22" / 05'15" / 05'13" / 05'17" / 05'05" / 05'07" / 05'01" / 04'57" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'57" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'09" (+00'12") | 138 / 13138 |
找回自己的跑感，+上涼爽的夜風
#覺得幸福～。
我真單純！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.98 km 
NIKE 螢火 累積 :
559.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'59" | 00:12'33" |
| 3 | 06'00" | 00:18'33" |
| 4 | 05'49" | 00:24'22" |
| 5 | 05'41" | 00:30'03" |
| 6 | 05'22" | 00:35'25" |
| 7 | 05'15" | 00:40'40" |
| 8 | 05'13" | 00:45'53" |
| 9 | 05'17" | 00:51'10" |
| 10 | 05'05" | 00:56'15" |
| 11 | 05'07" | 01:01'22" |
| 12 | 05'01" | 01:06'23" |
| 13 | 04'57" | 01:11'20" |
| 13.1 | 05'10" | 01:12'03" |
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