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    西寶白鴿 新竹
    ID 89203
    41 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    西寶白鴿 
    8.0 km | 00:54:02 | 06:45/km
    2014臺中新社賞櫻路跑
    官方成績
    日期2014-02-15
    成績00:54:02
    總名次214 / 667
    分組名次5 / 10
    平均速度06:45/km
    官方證書
    西寶白鴿
    日期: 2014-02-15 06:38 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 17.2 ~ 21.2°C - 濕度: 69%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    00'38"  (00'38")
    07'16"86 / 86
    2
    54'28"  (55'06")
    06'58" 7815 / 7902

    好久好久沒有騎車、跑步,因為一直下雨,氣溫又冷,給了自己偷懶糜爛的藉口..... 於是硬著頭皮到新社來參與賞櫻路跑。
    以為會跑不完的,起跑時,右腳臏骨韌帶還隱隱作痛,所以以保全膝蓋為原則,慢慢跑吧!
    沒想到....竟然還列名分組第五,大會頒了一個紅包:獎金600元喔~~~

    賽前宣言: 已經報名,希望能在時間內完成。
    賽後評分: 路線規劃在8K組,很不錯! 沿途可欣賞美麗的櫻花,在路口有服務的人員,以免參加選手迷路(切西瓜),水站補給的設置點很好。 謝謝國立新社高中的停車位及廁所開放,當然這是主辦單位的連繫和洽商的規畫,謝謝主辦單位的用心。 半馬組因路線管控(跑2圈),所以只有17K,我建議可以改為超半馬,就跑3圈,24K也可以啊! 謝謝主辦單位及所有工作人員的辛勞,明年如果續辦,我一定還要參加!
    給 5 星
    2月累積里程 : 25.13 km asics T427N 累積 : 292.4 km
    Bumblebee 上傳 | 10 years ago
    Ann 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'37"00:06'37"
    206'46"00:13'23"
    306'21"00:19'44"
    407'13"00:26'57"
    508'06"00:35'03"
    606'57"00:42'00"
    706'40"00:48'40"
    7.907'30"00:55'06"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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