Jian Syun You 2018/05/13 訓練日誌

Jian Syun You 新竹
ID 379429

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Jian Syun You

10.0 km | 00:55:36 | 05:32/km

日期: 2018-05-13 16:56 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'19" / 05'28" / 05'28" / 05'27" / 05'26" / 05'39" / 05'51" / 05'47" / 05'27" / 05'30" / 05'58" /

5月累積里程 : 106.82 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Iris Hsu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'28"	00:10'47"
3	05'28"	00:16'15"
4	05'27"	00:21'42"
5	05'26"	00:27'08"
6	05'39"	00:32'47"
7	05'51"	00:38'38"
8	05'47"	00:44'25"
9	05'27"	00:49'52"
10	05'30"	00:55'22"
10.0	05'50"	00:55'36"

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成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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