7.0 km | 00:47:30 | 06:47/km日期: 2018-05-18 18:00 - 地點: 大福村 - 天氣: 晴天(傍晚) - 平均心率: 146 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'28" / 06'50" / 07'12" / 06'40" / 07'30" / 06'43" / 06'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
196.72 km 
MIZUNO WAVE RIDER 第19代 累積 :
1359.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'50" | 00:13'18" |
| 3 | 07'12" | 00:20'30" |
| 4 | 06'40" | 00:27'10" |
| 5 | 07'30" | 00:34'40" |
| 6 | 06'43" | 00:41'23" |
| 7 | 06'06" | 00:47'29" |
| 7.0 | 04'08" | 00:47'30" |
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