7.0 km | 00:41:40 | 05:56/km日期: 2018-05-11 16:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'26" / 06'01" / 05'53" / 05'49" / 05'46" / 06'00" / 05'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.11 km 
adidas 小粉紅 累積 :
682.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'01" | 00:12'27" |
| 3 | 05'53" | 00:18'20" |
| 4 | 05'49" | 00:24'09" |
| 5 | 05'46" | 00:29'55" |
| 6 | 06'00" | 00:35'55" |
| 7 | 05'42" | 00:41'37" |
| 7.0 | 04'15" | 00:41'40" |
展開計圈分析
留言 
