邱庭慶 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

邱庭慶基隆
ID 373867

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5.0 km | 00:21:10 | 04:12/km

日期: 2018-05-14 17:16 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'27" / 04'20" / 04'13" / 04'11" / 03'58" / 01'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 109.87 km

asics TARTHERZEAL 5 累積 : 445.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'20"	00:08'47"
3	04'13"	00:13'00"
4	04'11"	00:17'11"
5	03'58"	00:21'09"
5.0	02'05"	00:21'11"

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