張守業(尖兵) 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

張守業(尖兵) 台南
ID 304930

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張守業(尖兵)

6.1 km | 00:45:21 | 07:28/km

日期: 2018-05-13 05:01 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'36" / 07'22" / 07'25" / 07'28" / 07'25" / 07'14" / 09'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'30" (+00'17")

997 / 997

2

07'22"

(14'51")

07'21" (+00'08")

1000 / 1998

3

07'32"

(22'23")

07'27" (+00'14")

1010 / 3008

4

07'35"

(29'58")

07'29" (+00'16")

1013 / 4022

5

07'24"

(37'22")

07'25" (+00'12")

996 / 5018

展開計圈分析

5月累積里程 : 40.62 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 6 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, Puffy 和其他 26 人說推

·

Maggie Huang 張大哥：晚安！謝謝你暖心祝福！
跑步開心！
祝你有舒心愉悅的夜晚！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

2018-05-13 19:49 ·

黃宣宣早安～運動愉快！

2018-05-14 05:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'22"	00:14'58"
3	07'25"	00:22'23"
4	07'28"	00:29'51"
5	07'25"	00:37'16"
6	07'14"	00:44'30"
6.1	09'02"	00:45'08"

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