3.7 km | 00:19:20 | 05:13/km日期: 2018-05-09 06:23 - 平均心率: 175 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 3690 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'23" / 05'05" / 04'57" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'26") | 1001 / 1001 | 193 / 95 |
| 2 | | 05'02" (+00'05") | 1008 / 2010 | 191 / 103 |
| 3 | | 04'57" | 1007 / 3017 | 190 / 106 |
| 4 | | 05'30" (+00'33") | 699 / 3717 | 188 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'05" | 00:10'28" |
| 3 | 04'57" | 00:15'25" |
| 3.7 | 05'35" | 00:19'20" |
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