艾瑞克 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

艾瑞克台東
ID 258329

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3.0 km | 00:18:02 | 05:57/km

日期: 2018-05-07 17:24 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'03" / 05'43" / 06'02" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'56"

(02'56")

05'54" (+00'10")

497 / 497

2

03'01"

(05'57")

06'03" (+00'19")

498 / 995

3

02'57"

(08'54")

05'49" (+00'05")

505 / 1501

4

02'52"

(11'46")

05'44"

499 / 2000

5

03'00"

(14'46")

05'56" (+00'12")

504 / 2505

展開計圈分析

水泥地

5月累積里程 : 46.40 km

鱷魚牌藍色累積 : 99.8 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

陳國賢, 易爾和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'43"	00:11'46"
3	06'02"	00:17'48"
3.0	03'20"	00:17'54"

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