25971.4 km | 
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 |  36.2 km | 04:33:55 | 07:33/km日期: 2014-02-08 15:12 - 地點: 河濱 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 2022 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88% Pace: 05'51" / 06'48" / 05'35" / 05'32" / 05'26" / 05'52" / 06'20" / 06'17" / 06'08" / 10'26" / 06'22" / 06'28" / 25'28" / 19'48" / 06'07" / 05'16" / 11'28" / 06'17" / 06'16" / 06'05" / 05'53" / 06'01" / 15'34" / 06'15" / 05'49" / 09'15" / 06'12" / 05'36" / 11'22" / 05'13" / 05'21" / 05'12" / 05'11" / 05'08" / 05'16" / 05'22" / 05'51" / 原本的烏來練跑因為下雨只好變成河濱跑,從陽光橋跑去和三姊妹會合,然後在靠近公館的地方遇到,再一起跑到碧潭,在那邊吃個香腸喝個飲料休息片刻之後,在跑到華中橋然後折返回家. 2月累積里程 : 230.60 km XT 上傳 | 10 years ago
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