3.0 km | 00:20:14 | 06:40/km日期: 2018-05-03 18:35 - 平均心率: 120 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 3294 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'24" / 06'47" / 06'48" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 | 159 / 97 |
| 2 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 2001 | 163 / 90 |
| 3 | | 06'48" (+00'24") | 1007 / 3008 | 164 / 89 |
| 4 | | 05'57" | 28 / 3036 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.57 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'47" | 00:13'11" |
| 3 | 06'48" | 00:19'59" |
| 3.0 | 08'55" | 00:20'14" |
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