8.1 km | 00:43:04 | 05:17/km日期: 2018-04-27 18:29 - 地點: 操場 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 7704 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'26" / 05'12" / 05'10" / 05'13" / 05'17" / 05'26" / 05'24" / 05'13" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'18") | 1006 / 1006 | 173 / 106 |
| 2 | | 05'11" (+00'04") | 1001 / 2007 | 181 / 105 |
| 3 | | 05'07" | 1008 / 3015 | 181 / 107 |
| 4 | | 05'12" (+00'05") | 1002 / 4018 | 180 / 106 |
| 5 | | 05'17" (+00'10") | 1006 / 5025 | 179 / 105 |
| 6 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 6025 | 177 / 104 |
| 7 | | 05'24" (+00'17") | 1007 / 7032 | 177 / 103 |
| 8 | | 05'10" (+00'03") | 1007 / 8040 | 178 / 108 |
| 9 | | 04'44" | 137 / 8177 | 178 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.68 km 
Nike 蘋果綠 累積 :
1508.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'12" | 00:10'38" |
| 3 | 05'10" | 00:15'48" |
| 4 | 05'13" | 00:21'01" |
| 5 | 05'17" | 00:26'18" |
| 6 | 05'26" | 00:31'44" |
| 7 | 05'24" | 00:37'08" |
| 8 | 05'13" | 00:42'21" |
| 8.1 | 05'13" | 00:43'04" |
8951.0 km | 
13030.0 km
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