曾智億 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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9.8 km | 01:02:49 | 06:24/km

日期: 2014-02-04 16:16 - 地點: 自宅 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 47%

Pace: 06'22" / 06'43" / 06'06" / 05'55" / 06'28" / 06'11" / 06'41" / 06'35" / 06'21" / 06'51" /

路跑開工(下集）

2月累積里程 : 247.02 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

鍾孟原, He-jih Tsai 和其他 9 人說推

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觀看另 4 則留言

曾智億本來還要跑到你家的怕你不在

2014-02-04 22:45 ·

曾智億其實是跑到岳母家18多公里分兩次計時而已

2014-02-04 22:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'43"	00:13'05"
3	06'06"	00:19'11"
4	05'55"	00:25'06"
5	06'28"	00:31'34"
6	06'11"	00:37'45"
7	06'41"	00:44'26"
8	06'35"	00:51'01"
9	06'21"	00:57'22"
9.8	06'51"	01:02'49"

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