10.0 km | 01:21:47 | 08:09/km日期: 2018-04-20 22:04 - 平均心率: 166 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 12464 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'40" / 07'27" / 08'07" / 07'50" / 08'29" / 08'39" / 08'00" / 08'19" / 08'41" / 08'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'11") | 1003 / 1003 | 167 / 78 |
| 2 | | 07'27" | 1007 / 2010 | 166 / 80 |
| 3 | | 08'01" (+00'34") | 1002 / 3013 | 155 / 80 |
| 4 | | 07'51" (+00'24") | 1006 / 4020 | 172 / 73 |
| 5 | | 08'22" (+00'55") | 1002 / 5022 | 155 / 76 |
| 6 | | 08'40" (+01'13") | 1005 / 6027 | 146 / 78 |
| 7 | | 07'55" (+00'28") | 1009 / 7037 | 151 / 83 |
| 8 | | 08'13" (+00'46") | 1002 / 8039 | 133 / 91 |
| 9 | | 08'43" (+01'16") | 1002 / 9041 | 136 / 83 |
| 10 | | 08'22" (+00'55") | 1008 / 10049 | 143 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
50.99 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
544.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'27" | 00:15'07" |
| 3 | 08'07" | 00:23'14" |
| 4 | 07'50" | 00:31'04" |
| 5 | 08'29" | 00:39'33" |
| 6 | 08'39" | 00:48'12" |
| 7 | 08'00" | 00:56'12" |
| 8 | 08'19" | 01:04'31" |
| 9 | 08'41" | 01:13'12" |
| 10 | 08'27" | 01:21'39" |
| 10.0 | 07'37" | 01:21'47" |
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