AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
ID 262241

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AMIS.林🏃🏻‍♂️

10.0 km | 00:56:37 | 05:39/km

牡羊線上馬拉松

官方成績
日期	2018-04-14
成績	00:56:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:39/km

日期: 2018-04-17 16:01 - 地點: 前金→三民新莊仔路 - 天氣: 太陽時間 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'39" (+02'56")

1012 / 1012

2

05'37"

(12'22")

05'25" (+01'42")

1034 / 2047

3

07'23"

(19'45")

06'21" (+02'38")

1162 / 3209

4

06'27"

(26'12")

06'16" (+02'33")

1027 / 4236

5

05'12"

(31'24")

04'41" (+00'58")

1106 / 5343

展開計圈分析

高雄

AMIS.林🏃🏻‍♂️

·

高雄

AMIS.林🏃🏻‍♂️

·

今天下午四點太陽還是很大不管了跑就對了唉唷熱鼠了

賽後評分: 線上馬拉松激勵自我
給 4 星

4月累積里程 : 101.02 km

HYPER ?\n?? 累積 : 601.0 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 6 years ago

Michael, 小蜜蜂和其他 25 人說推

·

觀看另 4 則留言

海神晚安跑的很棒

2018-04-17 22:14 ·

Safulo Amis林完賽速度好快噢讚

2018-04-18 00:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'29"	00:12'14"
3	06'07"	00:18'21"
4	06'20"	00:24'41"
5	05'07"	00:29'48"
6	04'19"	00:34'07"
7	03'20"	00:37'27"
8	04'54"	00:42'21"
9	04'34"	00:46'55"
10	05'39"	00:52'34"
9.8	-15'-45"	00:55'43"

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