游芳儒 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

游芳儒桃園
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9.1 km | 00:57:03 | 06:16/km

日期: 2018-04-15 07:39 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'33" / 05'53" / 06'12" / 06'02" / 06'08" / 06'17" / 06'54" / 06'17" / 06'19" / 05'22" /

基本訓練

4月累積里程 : 72.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王董, 黃佩佩和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'53"	00:12'26"
3	06'12"	00:18'38"
4	06'02"	00:24'40"
5	06'08"	00:30'48"
6	06'17"	00:37'05"
7	06'54"	00:43'59"
8	06'17"	00:50'16"
9	06'19"	00:56'35"
9.1	05'14"	00:57'04"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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