4.1 km | 00:53:07 | 12:49/km日期: 2018-04-07 18:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 19°C - 濕度: 31%
Pace: 12'04" / 10'14" / 11'06" / 10'10" / 66'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:06'25" (+56'15") | 140 / 4140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 10'14" | 00:22'18" |
| 3 | 11'06" | 00:33'24" |
| 4 | 10'10" | 00:43'34" |
| 4.1 | 66'28" | 00:52'56" |
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