原本晚餐前要去恢復跑一下
結果不知為啥覺得全身疲勞到不行
最後就放棄了 Orz
由於我去的游泳池從除夕放到初五
所以這個月只剩星期一到三三天可以游
照最近都很晚去游泳池來看
勢必得要晚上去補游才能達到月游31KM的目標
所以吃飽飯休息一下就出門了
不過正如之前所說
今天覺得滿疲勞的
所以游起來很無力
也沒啥水感可言
沒看錶慢慢游完1000m
然後就去水療SPA沖膕肌跟兩條股四頭肌了
還需要繼續努力！